周末玩乒乓球 - 果敢希望之星助学网站

今天是周末，我们吃过晚饭后就在我们“果敢希望之星”学生住的院子里玩乒乓球。我们的球桌很简单，就是用几块砖垒起来，到了一定的高度后就在上面放几块三合板，再用一块小小的木板放在中间当做球网，于是同学们便兴致勃勃的玩了起来。

同学们你把球抽过来，我又把球杀过去，很是激烈，根本就没有同学注意到条件的简陋。当然，对我们来说，条件简陋是次要的，重要的是我们能从中获得快乐。我们在这里读书、学习，有一种家的感觉。我们几十个学生一起，天天吃饭在一起，上下学在一起，团结得就像一家人一样。

只是，我们低年级的同学好多还不会玩乒乓球，我当然是我们这些学生当中玩乒乓球玩得最好的，于是大家就要求我讲一下怎么玩乒乓球。于是，我就好好的回忆了一下以前体育老师教我的要领，讲出来给同学们参考。

正常的握拍方法是：食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间距1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。这样握拍比较稳定，建议初学者和想快速提高球技的人使用。另外还有横拍握法，中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指。

打乒乓球时，合理的站姿很重要，一般是两脚要一前一后的站稳，两脚自然分开，身体稍稍倾斜，发球时弯一下腰，这样有助于发力。

发球时要选好角度，刁钻的角度能让对手猝不及防，即使回过球来，也很难行成威胁了。一般尽量选择左右远角，或者左右近网处的边角，但发球时要控制好力度，不要发球出界，这样的失误就不可取了。此外还要有发球速度，发球一定要快，这样在配合刁钻的角度就相当有威胁了。

打乒乓球时，合理使用必杀技，是得分的重要手段，一般就是我们所谓的“扣杀”。当对方挡回来的球弹得比较高，没有旋转时，可以进行扣杀了，即以非常快的速度击球，尽量向两边的边角打，这样成功率更高。扣杀时要压住球拍，即球拍和乒乓球台子的夹角小于45°，让球向下飞奔过去，注意不要打网。

在接乒乓球时，要眼观六路，提前判断好乒乓球的走向，并要根据乒乓球的旋转程度旋转合适的接球技巧。如果来球向下飞旋，接球时就要使劲把球向高处提起来，否则球拍一碰球，乒乓球就砸到台子了；当乒乓球向上飞旋，接球时就要往下压球，避免球被打飞。

在练习打乒乓球时，想熟悉握拍方法可以对着墙练习，接发球就要找同伴进行配合，而且同伴要积极的配合，不能简单的应付，否则练不好乒乓球。

在“果敢希望之星”这个助学大家庭里，我们生活愉快，对未来充满着希望和憧憬！